午後にオススメな「1科目30分勉強法」

どうも、しょーいです。

今回は午後の時間に効果的な勉強法を1つ紹介したいと思います。

午後って昼食後の眠気や、午前の疲れ等で中々集中力を維持するのが難しい時間帯ですよね。
僕も高校時代午後の授業はほとんど寝てしまっていました。。
そんな午後という時間帯にぴったりの勉強法があるんです！！

それは「1科目30分勉強法」です。

例えば午後に勉強時間を3時間取りたい場合、”数学2時間＋世界史1時間”のように大雑把に時間の計画を立ててしまうと、集中力が続かずただ3時間座っているだけになってしまいがちです。

そこで、3時間という時間を30分×6で区切り、それぞれ勉強する内容を超具体的に決めてあげることで、各タームでより濃い時間を過ごすことができます。
集中していると、30分という時間はかなり短いです。
あえてタイトなスケジュールにすることで効率よく勉強する時間も身につきます。

午前は頑張れるけど午後はどうしても…という方はぜひ試してみてください！！
ではまた。